Jij kiest een pakket waarmee je wil gaan starten. Wil je 3 maand begeleid worden of liever langer? Wil je met zijn tweeën of alleen? Jij kiest.
1 op 1 coaching
Fitjongs 1 op 1 coaching bevat een compleet pakket voor spieropbouw, afvallen, en prestatieverbetering. Met een persoonlijk plan en minimaal 12 fysieke trainingen in de sportschool PP Fysio in Buitenpost.
Via een fysiek intakegesprek geef jij je doel aan. Op basis van die informatie maken we een persoonlijk kracht- en voedingsschema.
Persoonlijke begeleiding
Ik (Coen) ga jou tijdens deze periode begeleiden in de sportschool, maar ook online door middel van een kracht- en voedingsschema. Zo blijft het niet alleen bij een training. We zijn van mening dat dit het beste werkt om jouw doel te behalen.
Je wordt hiernaast toegevoegd aan de Fitjong app, waar je voeding en krachtschema’s in komen te staan. Ook maak je deel uit van de Fitjong community waar verschillende tips & tricks in komen.
Om je volledig wegwijs te maken in de lifestyle van Fitjong ontvang je ook een eBook en Supplementenhandleiding.
